Tía tô là cây gia vị thân quen trong bữa ăn hàng ngày, tên khoa học là Perrila Frutescens. Tía tô chứa nhiều vitamin E, C và các chất khác nên được dùng làm thuốc uống và bôi ngoài da. Ngoài dùng làm thức ăn tía tô còn có tác dụng chữa bệnh như: sát khuẩn, long đờm, ho, nhuận tràng, hen suyễn và phòng đau nhức xương khớp hiệu quả.

Tía tô có tác dụng kháng khuẩn chống đau khớp gối. Cách làm: đun một nồi nước sôi thả lá tía tô vào ngâm khoảng 10 – 15 phút rồi tắm. Nếu nhà có bồn tắm hãy bọc lá hoặc cuống lá tía tô vào mảnh vải thưa buộc túm lại thả vào bồn tắm sau đó ngâm mình 15 phút trong nước ấm.