Làm sao để hết ... lười

Bài gốc: Overcoming Procrastination

http://www.mindtools.com/pages/article/newHTE_96.htm

Thế nào là sự trì hoãn

Các bước chống lười!!!

- Bước 1: Nhận ra chúng ta có đang trì hoãn không

+ Chờ khoảnh khắc và điều kiện phù hợp để làm
+ Sẵn sàng làm những việc không quan trọng
+ Để lại 1 việc cần làm quá lâu, mặc dù biết nó quan trọng
+ Khởi đầu làm, rồi lại bỏ đi giải trí ...
....

- Bước 2: Nhận ra lý do khiến ta trì hoãn
+ unpleasant: chán
+ disorganized: không kế hoạch, không tổ chức
+ feel overwhelmed by the task: quá tải
+ perfectionists: cầu toàn
+ underdeveloped decision-making skills: thiếu quyết đoán

- Bước 3: Tìm ra phương thức chống trì hoãn phù hợp:

Lời khuyên chung

+ tự hứa sẽ thưởng cho mình 1 cái gì đó mà mình thích ..
+ nhờ người khác kiểm tra công việc
+ xác định hậu quả xấu nếu ko làm hoặc trì hoãn lâu hơn ...
+ cảm thấy xấu hổ nếu trì hoãn
+ ăn từng phần con voi

Có tổ chức hơn

+ Tạo To-Do list để tạm quên những việc mà ta không thích
+ Phân thứ tự ưu tiên của công việc
+ Làm chủ kỹ thuật lên kế hoạch
+ Đặt thời hạn cuối
+ Một lúc làm một việc

Với những việc không thích

+ hãy thử xem mình có thật sự ko thích hay ko? có quá tệ ko?