User Tag List

+ Trả lời chủ đề
Hiện kết quả từ 1 tới 7 của 7

Chủ đề: Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

  1. #1
    .:: Grumpy svBKer ::. Avatar của 1973
    Tham gia ngày
    Mar 2010
    Bài gửi
    3.793

    Mặc định Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

    Thấy bài này bổ ích nên đăng lại cho mọi người cùng đọc

    ************************************************** **********

    Ổi là một trong số loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Bạn sẽ biết thêm rất nhiều tác dụng của trái ổi trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của mình khi hè đến.



    Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

    Trái ổi được xem như loại quả bổ dưỡng, nguồn cung cấp một lượng lớn vitamin A, C, betacaroten... Ổi là lượng vitamin C làm lành da tuyệt vời nhất. Trong ổi, đặc biệt là ổi đào còn có lượng lycopen nhiều hơn cà chua 26%, có thể giảm bớt nguy cơ bệnh tim. Ổi rất có ích cho hệ tiêu hóa.

    Nước ép trái ổi hoặc nước sắc lá ổi rất có lợi trong việc giả ho, trị cảm, đồng thời có tác dụng “dọn dẹp” hệ hô hấp. Thịt của quả ổi chứa rất nhiều vitamin và sắt, nhờ đó có tác dụng ngăn ngừa bệnh cảm và các trường hợp bị nhiễm siêu vi; giúp cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa các bệnh về da tốt hơn bất cứ loại mĩ phẩm nào nhờ tính chất làm se của trái ổi và lá ổi.

    Đối với những người bị suy nhược cơ thể, trái ổi có thể cung cấp một lượng lớn vitamin và các chất vi lượng, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, tăng cường sức đề kháng với các loại độc tố bên ngoài. Lượng vitamin C trong ổi lại tập trung chủ yếu ở phần gần lớp vỏ. Vì vậy, bạn nên rửa thật sạch ổi và ăn cả vỏ để có thể tận dụng được hết lượng vitamin có trong ổi. Các loại vitamin này còn có tác dụng chống ô xy hóa, chống lão hóa và làm cho thành mạch máu bền vững, có lợi cho hệ tim mạch, ngăn ngừa tình trạng rối loạn mỡ máu.

    Ổi có khả năng chống béo phì, giúp bạn có vòng eo thon đáng mơ ước. Vì ổi tốt cho hệ tim mạch, khiến máu huyết lưu thông tốt, bạn cũng sẽ sở hữu một làn da khỏe mạnh, hồng hào, đồng thời giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.

    Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý một chút khi ăn ổi:

    - Mặc dù quả ổi không độc những bạn không nên ăn ổi non vì còn nhiều vị chát sẽ có hại cho chị em bị bệnh dạ dày hoặc táo bón.

    - Khi ăn ổi chín, bạn cũng nên bỏ hạt ổi vì hạt ổi khó tiêu, gây trở ngại cho hệ tiêu hóa.

    - Những người bị suy nhược cơ thể nên sử dụng ổi dưới dạng xay nhuyễn hoặc ép thành nước thì sẽ hấp thụ được tốt hơn.

    Các phương pháp làm đẹp đơn giản từ ổi:

    - Sinh tố ổi: Dùng ½ quả ổi chín đã bỏ vỏ, ½ quả chuối chín và 3 quả dâu tây. Cắt nhỏ nguyên liệu và bỏ hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng một ít đá lạnh. Sau đó đổ thêm ½ cốc sữa đậu nành. Sinh tố này giúp bạn có làn da rất sáng, mịn và giúp cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ trái cây thiên nhiên.

    - Nước ép ổi: Bạn có thể tự chế nước ép ổi từ ổi chín bằng máy ép hoa quả hoặc dùng nước ép ổi đóng chai. Nước ép ổi vừa có tác dụng giải khát, vừa cải thiện cấu trúc của tế bào da và ngăn ngừa các bệnh về da cũng như ngăn ngừa lão hóa.

    - Bạn có thể chăm sóc toàn thân bằng mặt nạ dưỡng da đơn giản từ ổi chín. Xay 2 đến 3 trái ổi thật nhuyễn, sau đó đắp đều lên vùng da trên cơ thể trong vòng 30 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm. Bạn sẽ có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

    Theo phunungaynay.vn
    Contact me:
    Email: sangnd [at] svBK.vn
    Personal website: My Blog | Chat với người lạ
    Facebook Page của Bách Khoa Forum: http://www.facebook.com/svbk.vn

  2. Có 3 thành viên cảm ơn bài viết của 1973 có chất lượng:


  3. #2
    Choắt Smod <3 Avatar của Han2
    Tham gia ngày
    Nov 2011
    Bài gửi
    1.686

    Mặc định Re: Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

    Cây ổi nhà mình

    - Mặc dù quả ổi không độc những bạn không nên ăn ổi non vì còn nhiều vị chát sẽ có hại cho chị em bị bệnh dạ dày hoặc táo bón.
    ko hại anh em ạ?
    Khi ta ở chỉ là đất ở....

  4. #3
    HUT's Engineer
    Tham gia ngày
    Jun 2011
    Bài gửi
    686

    Mặc định Re: Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

    sang là admin yahoo à

  5. #4
    .:: Grumpy svBKer ::. Avatar của 1973
    Tham gia ngày
    Mar 2010
    Bài gửi
    3.793

    Mặc định Re: Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

    Quote Nguyên văn bởi pkthanh92 Xem bài viết
    sang là admin yahoo à
    Nô nô, sao lại liên tưởng như vậy , chẳng là hôm nay vào check cái mail yahoo nên thấy mấy bài này thôi

  6. #5
    Độc Thân Bang Hội Avatar của hienhyn
    Tham gia ngày
    Nov 2011
    Bài gửi
    691

    Mặc định Re: Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

    Cái này em đọc được ở đâu đó trên báo thiếu niên tiền phong từ hồi cấp 2 . Bài đó nói rằng quả ổi nhiều dinh dưỡng nhất, và tới đâu như hơn 90% (có lẽ là lượng chất của nó) là cơ thể có thể hấp thụ! Trong khi một số loại quả ngon và đắt khác như nho chằng hạn lại rất ít dinh dưỡng!
    Đã lâu lắm không được nếm mùi vị ổi đào(Chắc cũng 8 năm rồi )
    Yên Thành là mẹ là cha
    Đói cơm rách áo thì ra Yên Thành


  7. Tớ cảm ơn hienhyn đã chia sẻ.


  8. #6
    Will you marry me? ;)) Avatar của Bún ốc chuối đậu
    Tham gia ngày
    Apr 2012
    Bài gửi
    334

    Mặc định Re: Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

    Thái Bình mình có ổi bo, vừa dòn vừa ngọt, quả to nữa. Hồi xưa nhà bà nội trồng cả vườn ổi, bây h thì Dạo này vào mùa ổi roài, cơ mà nhà còn nải chuối chưa ăn hết

  9. #7
    Độc Thân Bang Hội Avatar của hienhyn
    Tham gia ngày
    Nov 2011
    Bài gửi
    691

    Mặc định Re: Công dụng tuyệt vời từ quả ổi

    Quote Nguyên văn bởi Bún ốc chuối đậu Xem bài viết
    Thái Bình mình có ổi bo, vừa dòn vừa ngọt, quả to nữa. Hồi xưa nhà bà nội trồng cả vườn ổi, bây h thì Dạo này vào mùa ổi roài, cơ mà nhà còn nải chuối chưa ăn hết
    Nhắc thế này mới nhớ đến ổi bo (mình chả biết ổi bo là gì ), đọc qua một tác phẩm hồi cấp 2, "giống ổi bo, quả to, thơm ngọt" nhưng chả nhớ là của ai nữa

+ Trả lời chủ đề

Thông tin chủ đề

Users Browsing this Thread

Hiện có 1 người đọc bài này. (0 thành viên và 1 khách)

Chủ đề tương tự

  1. Trả lời: 7
    Bài cuối: 17-09-2008, 02:10 AM

Từ khóa (Tag) của chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình


About svBK.VN

    Bách Khoa Forum - Diễn đàn thảo luận chung của sinh viên ĐH Bách Khoa Hà Nội. Nơi giao lưu giữa sinh viên - cựu sinh viên - giảng viên của trường.

Follow us on

Twitter Facebook youtube