Núi đôi xẹp lép là điểm yếu khiến chị em luôn muốn che giấu. Chỉ cần áp dụng những mẹo cải thiện vòng 1 dưới đây bạn sẽ sở hữu bầu ngực như mơ.Tập tạ và thực hiện massage ngực mỗi ngày

Tập tạ giúp làm tăng kích thước vòng 1
Các bài tập tạ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng hỗ trợ phát triển vòng 1 hiệu quả. Không chỉ có tác dụng thúc đẩy vòng 1 săn chắc và quyến rũ hơn mà tập thể dục còn giúp bạn đảm bảo sức khỏe và làm đẹp.Bạn cũng có thể thực hiện massage ngực để làm tăng tuần hoàn máu giúp ngực nở nang và săn chắc hơn. Trước khi thực hiện massage bạn cần làm ấm bàn tay sau đó thực hiện massage theo hình tròn. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày và mỗi lần khoảng 15 phút để đạt được hiệu quả.Duy trì chế độ ăn giàu chất đạm

Là một chất dinh dưỡng cần thiết giúp ngực nở nang và có được kích thước mong muốn. Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu đạm như: Trứng, sữa, gà, cá… để làm tăng số đo vòng ngực.Mặc dù có tác dụng làm tăng kích thước núi đôi nhưng đối với những phương pháp trên bạn cần kiên trì thực hiện hàng ngày trong một thời gian dài. Đồng thời, kết quả cũng phụ thuộc vào cơ địa từng người. Do đó, để cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả và nhanh chóng, nhiều chị em đã lựa chọn nâng ngực bằng phương pháp nội soi tại Viện thẩm mỹ Hà Nội.Cải thiện vòng 1 “màn hình phẳng”

Cải thiện vòng 1 “màn hình phẳng” bằng phương pháp nâng ngực nội soi
Với phương pháp nâng ngực nội soi, Viện thẩm mỹ Hà Nội sẽ giúp bạn có được vòng 1 căng tròn và quyến rũ. Trước khi thực hiện phẫu thuật bạn sẽ được tư vấn size ngực và đo vẽ tỉ mỉ để có được tạo hình phù hợp. Thực hiện nâng ngực tại Viện thẩm mỹ Hà Nội là các bác sĩ giàu kinh nghiệm thực hiện phẫu thuật theo đúng quy trình của Bộ Y tế đảm bảo an toàn tối đa.Nâng ngực tại Viện thẩm mỹ giúp bạn sở hữu đôi gò bồng đào căng tròn tự nhiên mà vẫn an toàn với sức khỏe. Đặc biệt, thực hiện thẩm mỹ ngực tại đây, khách hàng còn được trải nghiệm phong cách phục vụ chuyên nghiệp, mô hình Viện thẩm mỹ hiện đại, tiện nghi với chất lượng dịch vụ.Trải qua hơn 12 năm hoạt động, đồng hành cùng khách hàng trên con đường làm đẹp. Viện thẩm mỹ Hà Nội không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ để đáp ứng mọi nhu cầu làm việc ngày càng cao của khách hàng. Nhận được những đánh giá cao của giới chuyên môn và phản hồi tích cực của khách hàng. Đây chính là động lực để Viện thẩm mỹ Hà Nội ngày một phát triển hơn nữa. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến chất lượng dịch vụ, hãy liên hệ số điện thoại 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được các bác sĩ tư vấn miễn phí về dịc vụ làm đẹp đang được ưa chuộng này.