6 công dụng sức khỏe ngạc nhiên từ thói quen dùng trà Atiso
Trà Atiso thực sự hữu ích cho cơ thể? – Đó chính là câu hỏi được rất nhiều người dùng trà quan tâm.
Uống trà chính là một trong những nét văn hóa truyền thống tốt đẹp của rất nhiều nước điển hình trong đó có Việt Nam. Trong số những loại trà được bày bán phổ biến trên thị trường, điển hình phải nói đến là trà Atiso.
Trong thông tin bài viết lần này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại trà này nhé!

Rất tốt cho tim mạch
Một nghiên cứu khẳng định, những người có thói quen sử dụng trà Atiso mỗi ngày thì trường hợp gặp các căn bệnh về tim mạch thấp hơn những người không sử dụng trà. Với tỉ lệ chất dinh dưỡng cao gồm nhiều loại vitamin C và vô số chất vi lượng như magie, kali… trà Atiso không chỉ giải nhiệt cho cơ thể mà còn nâng cao năng lượng cần thiết để người dùng vui chơi và làm việc suốt cả ngày.

Cung cấp dưỡng chất tốt cho da
Nếu trà Atiso là món đồ uống ưa thích của các bạn thì tin chắc bạn đang sở hữu làn da trắng và căng mịn.
Trà Atiso có lợi ích rất lớn cho việc giải độc cơ thể, đẩy lùi việc da lão hóa và ngăn chặn các tia tử ngoại ảnh hướng xấu đến làn da, giúp trị mụn, bảo vệ và cho da sự chăm sóc tốt nhất.

Cải thiện tiêu hóa
Nếu sử dụng trà Atiso, chúng ta sẽ giảm được việc buồn nôn, ợ nóng vì dinh dưỡng trong Atiso và bộ phận lá của nó sẽ làm gan tiết mật nên hỗ trợ rất tốt cho cơ quan tiêu hóa.
Hơn thể nữa, uống trà Atiso còn có công dụng chữa các bệnh như táo bón, đầy hơi, tiêu chảy… Nếu không muốn cơ thể mệt mỏi với vô số vấn đề về đường ruột, hãy ghi thêm Atiso vào thực đơn hàng ngày của chúng ta nhé!

Giải độc gan
Hoạt chất ngăn ngừa oxy hóa Cynarin và Silymarin chứa trong Atiso rất hữu hiệu cho gan. Kết hợp với cơ chế kích thích hệ thống tiết mật, trà Atiso có thể hỗ trợ gan thải độc tố khỏi cơ thể và giảm thiểu tình trạng gặp các bệnh xơ gan. Đối với người thường xuyên uống rượu bia thì lời khuyên là hãy sử dụng loại trà ngày vì chúng giúp bạn giải rượu tốt nhất đấy!

Giảm nguy cơ bệnh xơ cứng động mạch
Thành phần của trà Atiso có khả năng làm giảm Cholesterol, Triglycerides đồng thời nâng cao Cholesterol HDL có lợi, rất tốt trong việc ngăn chặn nhiều căn bệnh nguy hiểm như xơ cứng động mạch và có tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả.

Kiểm soát lượng đường dư trong máu
Bên cạnh khả năng ngừa bệnh tim mạch, Atiso còn có tác dụng ổn định mức đường trong máu, ngăn ngừa và trị bệnh tiểu đường, giải quyết triệt để và ngăn chặn sự phát tán của tế bào chết giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư.

Dùng trà Atiso có tốt cho sức khỏe?
Tin rằng, với những thông tin rất có ích trên không khó để có đáp án cho câu hỏi uống trà Atiso có tốt cho sức khỏe hay không. Tuy nhiên, cũng như các thực phẩm khác, khi dùng Atiso, người dùng hãy chú ý những vấn đề sau.
Không nên sử dụng quá 1 lít trà Atiso mỗi ngày. Vị đắng chát trong trà khiến ruột hoạt động mạnh và được xem là tác nhân gây nên chứng đầy hơi, trướng bụng.
Về lâu dài, chúng sẽ khiến cơ thể chúng ta thừa sắt nhưng thiếu chất khoáng vi lượng như kẽm, crom… khiến cơ thể chúng ta dễ mệt mỏi, biếng ăn, táo bón…
Ngoài ra, Atiso có tính lạnh nên những người có tính chất cơ thể “tỳ vị hư hàn” hay mắc nhiều vấn đề về tiêu hóa nhất định không nên dùng loại trà này. Khi đó, loại trà này chẳng những không có lợi ích cải thiện khả năng mà nó còn phản tác dụng, gây sức ép lên gan thận, ảnh hướng xấu đến cơ thể của bạn.

Lời khuyên
Hiện tại, trà Atiso có 2 loại là tươi và khô. Người có thể trạng bình thường nên uống 10 – 20 gr Atiso tươi sắc với nước. Nếu sử dụng khô thì tầm 5 – 10 gr.
Còn nếu uống Atiso loại gói lọc, bạn chỉ cần dùng đều đặn từ 2 - 3 gói mỗi ngày thôi nhé!
Đặc biệt nếu các bạn khó, chỉ cần dùng khoảng 1 ly trà / ngày và không uống sau 16h nhé!

Source: https://tranghagroup.wordpress.com/