Thực hiện thiên chức làm mẹ thiêng liêng cũng đồng nghĩa với việc chị em phụ nữ phải hi sinh rất nhiều. 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau để đứa con được thành hình hài. Sau khi sinh, vì mất sức quá nhiều nên có thể người mẹ rệu rã, mỗi cơ quan trong cơ thể xáo trộn, các chức năng, quá trình trao đổi chất rối loạn. Do đó người mẹ trở nên kém sắc và hầu như ai cũng mắc và phải tìm cách chữa rụng tóc sau khi sinh.
6 thực phẩm chữa rụng tóc sau khi sinh chị em nên biết

1. Sả
Đun sôi 500ml dầu oliu (loại extra virgin oil) trong 10 phút rồi tắt bếp. Thái 1-2 cây sả vào dầu sau đó để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Mỗi tuần bạn dùng hỗn hợp dầu oliu và sả mát xa nhẹ nhàng lên da đầu khoảng 10 phút rồi gội đầu lại bình thường sẽ giúp chữa rụng tóc sau khi sinh hiệu quả, giảm gàu, ngứa, giúp chân tóc chắc khỏe. Ngoài ra, bạn có thể thêm vỏ xanh của chanh, cam, hoặc bưởi để tăng kích thích mọc tóc nhanh chóng hơn.
Lưu ý:
– Bạn phải đợi hỗn hợp nguội hẳn mới cho vào tủ lạnh.
– Hỗn hợp trên chỉ để được từ 1-2 tuần nên bạn nên làm vừa lượng sử dụng.
– Khi mát xa da đầu với hỗn hợp oliu sả xong bạn nên gội và xả sạch để tránh tình trạng dầu dính gây bết tóc.
2. Dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên giúp làm đẹp cho chị em phụ nữ. Nếu bạn không có thời gian làm những cách phức tạp hơn thì dầu dừa là lựa chọn số 1 để chữa rụng tóc sau sinh. Bởi dầu dừa ngày nay bán rất phổ biến và cách dùng cũng đơn giản. Chỉ cần dùng dầu dừa bôi lên da đầu rồi mát xa nhẹ nhàng trước khi gội đầu 20 phút, mái tóc sẽ thẩm thấu được các dưỡng chất cần thiết để nuôi tóc.
3. Trà xanh
Trà xanh có rất nhiều công dụng hay đối với sức khỏe con người. Đặc biệt, trà xanh có khả năng kháng khuẩn, diệt nấm rất tốt. Do đó nhiều bà mẹ sau sinh thường dùng trà xanh thay cho dung dịch vệ sinh phụ nữ mà không biết rằng có thể một công đôi việc, lấy nước trà xanh gội đầu chữa rụng tóc sau khi sinh.
4. Rượu táo
Chỉ cần đem rượu táo đem đun nóng rồi bôi lên da đầu, ủ trong 1 tiếng rồi gội sách lại sẽ kích thích tóc mọc nhanh, hạn chế việc rụng tóc. Với cách này, mỗi tuần bạn có thể làm 2 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
5. Nha đam
Nha đam hay lô hội ngày nay được ngành công nghiệp hóa mỹ phẩm sử dụng rất nhiều bởi tác dụng với da và tóc. Đặc biệt với tóc, nếu sử dụng nha đam sẽ giúp tăng sức đề kháng cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và chữa rụng tóc sau khi sinh hiệu quả. Cách làm cũng rất đơn giản. Bạn ép nước nha đam rồi chia làm 2 phần. 1 phần dùng để bôi lên chân tóc và da đầu, mát xa nhẹ nhàng. Phần còn lại dùng để uống. Việc kết hợp này sẽ có tác dụng cả trong lẫn ngoài, giúp tóc mau chóng phục hồi.
6. Rau dền
Một loại thực phẩm cũng có công hiệu trong việc chữa rụng tóc sau sinh là rau dền. Nước ép rau dền cũng giúp kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe, đen mượt. Chỉ cần ép lấy nước cốt rau dền rồi thấm lên da và chân tóc và chờ 2-3 tháng tùy chất tóc, bạn sẽ có một mái tóc còn đẹp hơn cả thời con gái.
Xem thêm: cách chữa rụng tóc sau sinh tại chuarungtocsausinh.info