Những dấu hiệu thông thường dưới đây là cảnh báo để bạn bảo vệ sức khỏe của mình trước nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.


1. Giảm cân dù không không áp dụng chế độ ăn kiêng


Bạn đừng mừng nếu cơ thể bạn đang to béo mà giảm cân nhanh chóng khi không áp dụng chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục. Giảm khoảng 10 kg trong một thời gian ngắn là dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường - một bệnh nghiêm trọng. Điều này có thể cảnh báo ung thư tuyến tụy, dạ dày, thực quản hoặc phổi.


2. Tay hay chân bị tê thường xuyên





Dấu hiệu nhỏ này bạn không được coi thường. Nếu bạn cảm thấy thời gian gần đây, tay và chân của mình trở nên yếu ớt, hay nhức mỏi hoặc tê thì có thể đó là dấu hiệu của một cơn đột quỵ.


Nếu như chân bạn không thể giữ thăng bằng cho toàn bộ cơ thể, gặp khó khăn khi vận động và đi bộ kèm theo triệu chứng chóng mặt, bạn cũng rất dễ gặp phải các cơn đột quỵ nguy hiểm.


Do vậy, nếu thấy các triệu chứng này, bạn cần đến các bệnh viện để các bác sĩ tư vấn cụ thể. Bạn có thể được các bác sĩ cho uống thuốc làm tan huyết khối, điều này sẽ làm giảm nguy cơ khuyết tật dài hạn mà các cơn đột quỵ gây ra.


3. Thay đổi màu da


Cùng với da thì một số bệnh ung thư khác cũng có thể thay đổi ở da, có thể nhìn thấy được:


- Có vùng da tối hơn da toàn thân (tăng sắc tố)


- Da và mắt vàng


- Da nổi những vết ban đỏ


- Ngứa


- Mụn cóc, nốt ruồi, tàn nhang xuất hiện nhiều hoặc thay đổi màu sắc, kích cỡ, hình dạng.


4. Ngủ ngay sau khi đặt lưng xuống





Nhiều người đêm không ngủ ngon, ban ngày rất dễ buồn ngủ. Điều này không những chỉ ảnh hưởng tới chất lượng công việc mà còn gây ra bệnh tim mạch thậm chí đột tử.


Cụ thể là bạn có thể ngủ rất say sau khi vừa nằm xuống được vài phút. Trong trường hợp này, có thể bạn đã mắc hội chứng ngừng thở hoặc não thiếu oxy.


Việc chìm vào giấc ngủ quá nhanh dẫn đến hiện tượng ngừng thở khi ngủ, gây huyết áp cao và là nguyên nhân của các bệnh về tim mạch.
Ngoài ra, những người vừa ngủ đã ngáy rất dễ dẫn tới tình trạng não thiếu oxy, gây thiếu máu cục bộ.


5. Đau


Hầu hết các cơn đau nhức không phải là dấu hiệu của một bệnh gì đó nghiêm trọng, nhưng nếu đột ngột bạn gặp bất kì triệu chứng nào, hãy đi kiểm tra ngay lập tức để tìm ra nguyên nhân.


Nếu bạn bị ung thư xương hay ung thư tinh hoàn thì sẽ cảm thấy đau khu trú ở đó. Tình trạng đau đầu khiến bạn không thể tập trung và không có dấu hiệu đáp ứng với thuốc giảm đau có thể là triệu chứng của một khối u não. Đau lưng cũng là dấu hiệu của ung thư đại tràng, trực tràng, buồng trứng.


6. Đốm trắng trên lưỡi


Mảng trắng bên trong miệng và lưỡi (bạch sản) là dấu hiệu tiền ung thư thường xuất hiện ở người hay hút thuốc. Nếu không được điều trị, bạch sản có thể phát triển thành ung thư vòm họng.


7. Thở khò khè


Việc khó thở chứng tỏ bạn đang có vấn đề về hô hấp và cần được điều trị sớm nhất có thể.


Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc hoặc là hậu quả của việc cơ thể tiếp xúc nhiều với hóa chất. Thở khò khè cũng có thể được gây ra bởi viêm phổi hoặc viêm phế quản.


Ngoài ra, nếu bạn khạc ra chất nhầy màu vàng hoặc màu xanh lá cây kèm theo đó là triệu chứng sốt hoặc khó thở thì rất có thể bệnh viêm phế quản của bạn đã chuyển sang viêm phổi.


8. Máu trong đờm


Máu trong đờm có thể là một dấu hiệu của bệnh nào đó. Máu trong phân là biểu hiện của ung thư đại tràng hoặc trực tràng. Ung thư cổ tử cung hoặc nội mạc tử cung có thể gây ra chảy máu âm đạo bất thường. Máu từ núm vú có thể là một dấu hiệu của ung thư vú.



Theo-afamily